瞼のたるみ

朝起きるたびに、瞼が腫れぼったい…そんな自分の姿を見て、思わず毎日溜息をついてしまう女性も多いのではないでしょうか。瞼が腫れるとせっかくのきれいな二重のラインが全部腫れあがってぼてっと膨らんだり、瞼が重く垂れ下がってしまいます。そして厄介な事に、腫れた瞼はなかなかすぐには戻ってくれないのです。 例えば花粉症などで強くこすってしまった後とか、毎回飲み会の翌朝に腫れるという場合は、自分で意識してそうならないように予防できます。でも女性は特に微妙な体調の差で、特に何もしなくても瞼が腫れてしまう事もあるのです。もちろん規則正しい生活は重要ですが、それだけでは完全に防ぐ事はできません。もし体に何か異常があるか心配でしたら、迷わず一度病院に行ったほうがいいでしょう。

寝る前に泣いてしまって翌朝の腫れが気になるのでしたら、氷水をビニール袋に入れて、タオル越しに両目に当ててあげれば予防できるでしょう。冷感ジェルの入ったアイマスクを、寝ている間につけておくのも良いでしょう。できれば泣かないようにするのが一番ですがそうもいかないので、泣く時には極力ハンカチを目に軽く当てて吸い取るようにしましょう。こすったり、無理やり押しあてては目への刺激になります。リンパマッサージやヨガなどで体のバランスを整える事で、老廃物が排出されて腫れなくなる場合もあります。簡単な方法なら本やインターネットでも知る事ができますし、健康法のひとつとして取り入れてみても良いでしょう。いずれにせよ腫れは本来ならあまり起こらない事なので、頻度が気になるなら病院へ行ってみましょう。決して甘く見ない事が大切です。